'sponsored links'
اليوم نقدم لكم مشروب يعد فى متناول الجميع وسهل التحضير واقتصادى فى المصروفات ونتائجه مذهلة فى فترة قصيرستلاحظ الفرق بنفسك .




الوصفة
عدد 2 تفاح + موزة + برتقالة
باقة نعناع + حبة شمر + قرفة + معلقة كبيرة زنجبيل مبشور
الطريقة : نضرب كل المكونات في الخلاط وبعد ذلك نصفيها جيدا و نضيف لها لترين من ماء
مواعيد التناول : يشرب قبل اي وجبة رئيسية بـ ساعة أي 3 مرات يوميا
نصيحة اخرى
مارس رياضة المشى يوميا ساعة او الجرى لمدة نص ساعة وستلاحظ الفرق بنفس
'sponsored links'
تابعني على
هل اعجبك الموضوع ؟ ؟

Post a Comment

 
Top