Uncategorized
هل تعلم أن الوضوء علاج للقلق
السلام عليكم ورحمة الله أحبائي اليوم سنتكلم في موضعنا هذا عن الوضوء و إمكانياته كأنه علاج للقلق, فقد أمرنا الله ورسوله بوجوب الوضوء و لم يأتي هذا الأمر عبثا بل له أهداف وغايات و سنتعرف على إحداها في هذا الموضوع بإذنه تعالى, و يمكن أن نقسم هذا الموضوع إلى أربعة محاور.
المحور الأول: تعريف القلق
هو حصول حالة للنفس تظهر على شكل توتر بشكل متتالي بسبب إحساس الإنسان بوجود خطر يهدده, وقد يكون هذا الخطر موجود فعلاً أو يكون فقط متخيلاً وليس حقيقيا ويسبب له كثيرا من الكدر والضيق.المحور الثاني: أعراض القلق
و يصاحب القلق عدة أعراض أخرى سلبية على الصحة النفسية للفرد, و هذه الأمراض يمكن تحديدها كالخوف الشعور بالضيق عدم الثقة بالنفس فقدان التركيز الضعف و الشعور بالصداع و التعب و العصبية, و عدة أمراض أخرى كالإسهال أو الإمساك أو قلة النوم مما يخلق حالة من الإكتئاب للشخص.
المحور الثالث: كيف عالج الاسلام مشكلة القلق
نهجت الشريعة الإسلامية عدة طرق و أساليب لحماية النفس من الإختلالات و الإضطرابات لتحقيق الشعور بالطمأنينة و سكينة الرضى عن الذات و تحقيق النضج و الوعي بالذات, و من أهم هذه الطرق نجد الإيمان وقد إتفق الكثير من علماء النفس على أن الإيمان بالله هو محور الشعور بالطمأنينة و الوقاية من القلق, إضافة إلى الإيمان…
